Estamos de volta

Os tempos conturbados vividos pela Pandemia Covid-19 parecem agora ver luz ao fundo do túnel!

Deste modo, e de acordo com as orientações emitidas pela DGS sobre a infeção por SARS- CoV-2 (COVID-19) entramos no Plano de Desconfinamento. E porque somos movidos pelo bem-estar de quem nos rodeia, colaboradores e clientes, reabrimos portas, cheios de vontade de o receber, mas sempre com atenção à prevenção e facilitação da saúde de todos.
Assim, são medidas preventivas obrigatórias, e sem exceção, a utilização de máscara, a lavagem das mãos utilizando o gel desinfetante à disposição na Clínica, o respeito pelo distanciamento físico de segurança (1.5 a 2 metros) e todos os clientes deverão comparecer sozinhos na consulta (exceto casos em que tal não seja possível) e à hora marcada, para evitar ajuntamentos na sala de espera, respeitando a lotação reduzida.

A equipa Mental Skills recebeu formação específica neste sentido, e tudo faremos para que sejam respeitadas a medidas de segurança e higiene.

Continuamos aqui, por si e para si!
Para mais informações, não hesite em contactar-nos.

Esperamos por si!

A Equipa Mental Skills

Especialidades

Essencial para a elaboração de planos de intervenção adequados e eficazes

A Avaliação Psicológica constitui a atividade através da qual os psicólogos obtêm um conjunto de informações de natureza quantitativa e/ou qualitativa e que permitem descrever caraterísticas e domínios do funcionamento neuropsicológico e psicossocial das pessoas.

Para uma melhor compreensão da própria pessoa

A intervenção psicológica visa modificar os problemas, dificuldades, sofrimento ou mal-estar das pessoas.

Avaliar, explorar e desenvolver os interesses vocacionais

Esta intervenção psicológica tem o objetivo de proporcionar aos sujeitos o conhecimento suficiente e algumas competências fundamentais para a realização da escolha vocacional

Criar métodos de estudo e efectuar acompanhamento psciopedagógico

Estes métodos variam em função de diversas componentes como os estilos de aprendizagem, o planeamento e organização da informação e o auto-conhecimento e auto-monitorização da própria atividade.

Ajudar a evoluir em áreas-chave

Ajudar os indivíduos a maximizar o seu potencial e trazer mais resultados para o seu desenvolvimento pessoal e profissional.

Sabia que...

Depois do divórcio… Os filhos só querem os pais presentes.

Após o divórcio é fundamental os pais aprenderem a desenvolver relações funcionais enquanto pais. Desgastados e cansados do processo judicial, é chegada a hora de recomeçar sem mágoas e desconfianças, readquirindo o equilíbrio emocional da nova vida. A criança ou adolescente não tem de tomar partido, dar provas de lealdade ou de amor após a separação dos pais. Quer apenas…

Depressão… ou nem tanto

Falar de depressão significa falar de corpo, de mente e de espírito. Neste sentido, devemos dirigir-nos à pessoa na sua globalidade: ao corpo que sofre, à mente confusa e ao espírito cansado. O sistema nervoso e o sistema psíquico não são entidades desligadas do corpo, mas partes integrantes do mesmo. Se o nosso corpo tiver de enfrentar um stress superior…

Poder parental responsável

O início do Desenvolvimento Humano, surge a um ritmo frenético. Se compararmos a infância, a uma viagem mágica, com bilhete sem destino somos por vezes assolados por obstáculos diversos. Para as crianças é um período de mudanças, onde por vezes o mundo da fantasia e da realidade se confundem, para chegarem a um mundo mais concreto. Vacilam na necessidade de…

A passagem à reforma

A passagem à reforma constitui um dos mais relevantes acontecimentos do ciclo vital, habitualmente situado no período final da adultez média (meia-idade), e que é acompanhada por uma diversidade de fenómenos na medida em que indivíduos e famílias são frequentemente expostos a acontecimentos de índole transicional que podem comprometer o processo de desenvolvimento. Desta forma, é de vital importância refletir…

O Sentido da Vida… e agora que está perto o fim?

O envelhecimento é um processo natural de degradação progressiva e diferencial que afeta todos os seres vivos. Não é possível datar o limiar do processo de envelhecimento, seja a nível biológico, psicológico ou social, já que em relação ao mesmo, a velocidade e a gravidade são variáveis de pessoa para pessoa. Das três fases do ciclo vital humano, crescimento, maturidade…

Educação S.O.S

Depois de um relaxado Agosto, eis que chega o Setembro preenchido de afazeres para a família. ​Setembro é assim, um mês de agitação para toda a família, principalmente para as que ainda tem a tarefa apaixonante e árdua da educação. ​Em modo de sussurro, confesso-vos que na escola, já se sente a agitação nos professores e nos funcionários, embora o…

Recomendo a Mental Skills, sem qualquer dúvida. São excelentes profissionais, competentes, simpáticos e são uma grande ajuda.

Vanessa Soares

Graças ao acompanhamento prestado o meu filho conseguiu ultrapassar as dificuldades escolares que tinha e aprendeu métodos muito mais eficientes de estudar.

Manuel Mendes

Estou muito grata por toda a ajuda que me foi disponibilizada.

Joana Magalhães

Estou a crescer e a aprender todas as sessões na clínica, com a Dra. Paula César. Do processo faz parte a busca – e o futuro encontro – de mim própria. Atravessando um período particularmente atormentado da minha vida, faço as perguntas típicas: «Quem sou eu? O que faço, aqui na Terra? Para onde vou?». Porque buscamos sempre um sentido para as coisas. Nas questões que coloco, uma coisa eu sei: quero tornar-me uma pessoa mais realizada e feliz. Tenho o direito à Felicidade. Aí estou a ser ajudada nessa busca – nessa construção. Vamos continuar. E sim, concordo totalmente com as palavras de Saint-Exupéry.

Nair Alexandra Rocha

Dra. Maria José Rocha, grande Profissional, grande ser Humano. Muito Obrigada por tudo, pelas sábias palavras em tempos de grandes dúvidas e medos. Muito Obrigada pelo esforço e dedicação!

Vanda Antunes

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