Os nossos serviços
CRIANÇAS E JOVENS
O acompanhamento psicológico da criança e jovem tem como objetivo identificar e colmatar desafios ao nível do desenvolvimento emocional, comportamental e psicológico, bem como potenciar características positivas e adaptativas a um bom funcionamento geral.
É através da promoção da autonomia, gestão emocional, lidar com desafios relacionados com as experiências subjetivas dos mais pequenos que os preparamos para enfrentar as diversas etapas da vida.
Nas sessões de acompanhamento psicológico da criança e jovem abordamos temáticas como as emoções e o seu lugar, autoconceito, autoestima, relação com os pares e com adultos de referência, o seu lugar no mundo, desafios comportamentais, sofrimento psicológico, dificuldades de aprendizagem e adaptação a novos contextos, mudanças nas suas vivências, medos e inseguranças e alterações de humor. Um mundo de possibilidades
ADULTO
Acompanhamento psicológico do adulto (+18 anos), periódico e seguindo um plano terapêutico, com objetivos específicos individuais. Abordamos diferentes áreas de intervenção terapêutica:
Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal | Desafios na gestão emocional e instabilidade emocional | Stress e Ansiedade | Estados Depressivos | Perda e Luto | Medos e Inseguranças | Desafios na comunicação e Assertividade | Autoestima e valorização pessoal | Gestão de relações interpessoais | Perturbações de humor e personalidade | Compulsão e Obsessão | PHDA
Nas consultas de acompanhamento psicológico parental vamos observar as dinâmicas do sistema familiar, orientamos e ajudamos os pais nos desafios naturais do crescimento dos filhos. É um trabalho emocional, de compreensão e gestão de expectativas, explicativo das diferentes etapas de desenvolvimento, com o objetivo de promover um ambiente familiar adaptativo e saudável para todos.
– Desregulações emocionais (“birras”)
– Co-regulação emocional
– Desafios próprios de cada idade
– Adaptação escolar
– Comportamentos de agressividade, oposição e desafio
– Adaptação a novas realidades
– Alterações na rotina
– Alterações no seio familiar (chegada de irmãos/perda de familiar)
– Ferramentas de promoção de um ambiente familiar mais saudável
Nas consultas de acompanhamento psicológico de casal e familiar trabalhamos com o sistema de casal e familiar e as suas características específicas. Seja através da criação de espaço de diálogo e expressão livre das emoções, pensamentos e sentimentos, ou através do estabelecimento de uma comunicação assertiva e ajustada aos diferentes contextos.
Trabalhamos em conjunto com as famílias para ajustar expectativas e lidar com os diferentes desafios que existem no sistema e dinâmica familiar, bem como dentro da dinâmica de casal.
Pré-concepção e Fertilidade – Trabalhamos junto das expectativas, desgaste emocional, angústias, inseguranças e possível sofrimento associado à decisão de aumentar a família, nos casos de infertilidade da mulher/casal. No que respeita à pré-concepção, ajustam-se expectativas, exploram-se possibilidades e estilos parentais, motivações e inseguranças.Conteúdo do separador
Gravidez – Abordamos questões relacionadas com a entrada na parentalidade, mudanças e desafios, expectativas, impacto da gravidez na mulher/casal, mundo interno da mulher grávida, expectativas para o futuro, bebé idealizado/bebé real, impacto da gravidez e da chegada de um bebé.
Luto e Perda Gestacional – Todas as questões relacionadas com perda gestacional e o que implicam no funcionamento psicológico de quem as vive.
Pós-parto – Adaptação à nova realidade, gestão de expectativas, estabelecimento de relação vinculativa com o bebé, perturbações do funcionamento mental nesta fase (ansiedade e depressão pós-parto), amamentação, ritmo de vida com um bebé, etc.
CRIANÇAS E JOVENS
A avaliação psicológica é tida como fundamental para o exercício da psicologia, visando observar, analisar e compreender o funcionamento psicológico, emocional e cognitivo dos indivíduos. É realizada através de observação clínica, entrevistas, testes psicológicos e devolução de resultados através de um relatório.
Avaliação cognitiva e inteligência | Avaliação de dificuldades de aprendizagem | Avaliação da hiperatividade e défice de atenção (PHDA) | Avaliação de personalidade | Avaliação de estrutura emocional e relacional.
ADULTOS
A avaliação psicológica do adulto visa explorar e compreender aspetos emocionais, comportamentais e cognitivos da experiência individual. É através da observação, entrevista psicológica, testes psicométricos e outras técnicas, o psicólogo recolhe informação fulcral para avaliar o funcionamento psicológico do indivíduo, sendo este passo importante para o diagnóstico, orientação no processo terapêutico, tomada de decisão e futuras intervenções psicológicas. A avaliação é realizada de forma ética e individualizada, respeitando o contexto de cada pessoa. Inclui relatório de avaliação psicológica.
Os nossos serviços
CRIANÇAS E JOVENS
O acompanhamento psicológico da criança e jovem tem como objetivo identificar e colmatar desafios ao nível do desenvolvimento emocional, comportamental e psicológico, bem como potenciar características positivas e adaptativas a um bom funcionamento geral.
É através da promoção da autonomia, gestão emocional, lidar com desafios relacionados com as experiências subjetivas dos mais pequenos que os preparamos para enfrentar as diversas etapas da vida.
Nas sessões de acompanhamento psicológico da criança e jovem abordamos temáticas como as emoções e o seu lugar, autoconceito, autoestima, relação com os pares e com adultos de referência, o seu lugar no mundo, desafios comportamentais, sofrimento psicológico, dificuldades de aprendizagem e adaptação a novos contextos, mudanças nas suas vivências, medos e inseguranças e alterações de humor. Um mundo de possibilidades
ADULTO
Acompanhamento psicológico do adulto (+18 anos), periódico e seguindo um plano terapêutico, com objetivos específicos individuais. Abordamos diferentes áreas de intervenção terapêutica:
Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal | Desafios na gestão emocional e instabilidade emocional | Stress e Ansiedade | Estados Depressivos | Perda e Luto | Medos e Inseguranças | Desafios na comunicação e Assertividade | Autoestima e valorização pessoal | Gestão de relações interpessoais | Perturbações de humor e personalidade | Compulsão e Obsessão | PHDA
Nas consultas de acompanhamento psicológico de casal e familiar trabalhamos com o sistema de casal e familiar e as suas características específicas. Seja através da criação de espaço de diálogo e expressão livre das emoções, pensamentos e sentimentos, ou através do estabelecimento de uma comunicação assertiva e ajustada aos diferentes contextos.
Trabalhamos em conjunto com as famílias para ajustar expectativas e lidar com os diferentes desafios que existem no sistema e dinâmica familiar, bem como dentro da dinâmica de casal.
Nas consultas de acompanhamento psicológico parental vamos observar as dinâmicas do sistema familiar, orientamos e ajudamos os pais nos desafios naturais do crescimento dos filhos. É um trabalho emocional, de compreensão e gestão de expectativas, explicativo das diferentes etapas de desenvolvimento, com o objetivo de promover um ambiente familiar adaptativo e saudável para todos.
– Desregulações emocionais (“birras”)
– Co-regulação emocional
– Desafios próprios de cada idade
– Adaptação escolar
– Comportamentos de agressividade, oposição e desafio
– Adaptação a novas realidades
– Alterações na rotina
– Alterações no seio familiar (chegada de irmãos/perda de familiar)
– Ferramentas de promoção de um ambiente familiar mais saudável
Pré-concepção e Fertilidade – Trabalhamos junto das expectativas, desgaste emocional, angústias, inseguranças e possível sofrimento associado à decisão de aumentar a família, nos casos de infertilidade da mulher/casal. No que respeita à pré-concepção, ajustam-se expectativas, exploram-se possibilidades e estilos parentais, motivações e inseguranças.Conteúdo do separador
Gravidez – Abordamos questões relacionadas com a entrada na parentalidade, mudanças e desafios, expectativas, impacto da gravidez na mulher/casal, mundo interno da mulher grávida, expectativas para o futuro, bebé idealizado/bebé real, impacto da gravidez e da chegada de um bebé.
Luto e Perda Gestacional – Todas as questões relacionadas com perda gestacional e o que implicam no funcionamento psicológico de quem as vive.
Pós-parto – Adaptação à nova realidade, gestão de expectativas, estabelecimento de relação vinculativa com o bebé, perturbações do funcionamento mental nesta fase (ansiedade e depressão pós-parto), amamentação, ritmo de vida com um bebé, etc.
CRIANÇAS E JOVENS
A avaliação psicológica é tida como fundamental para o exercício da psicologia, visando observar, analisar e compreender o funcionamento psicológico, emocional e cognitivo dos indivíduos. É realizada através de observação clínica, entrevistas, testes psicológicos e devolução de resultados através de um relatório.
Avaliação cognitiva e inteligência | Avaliação de dificuldades de aprendizagem | Avaliação da hiperatividade e défice de atenção (PHDA) | Avaliação de personalidade | Avaliação de estrutura emocional e relacional.
ADULTOS
A avaliação psicológica do adulto visa explorar e compreender aspetos emocionais, comportamentais e cognitivos da experiência individual. É através da observação, entrevista psicológica, testes psicométricos e outras técnicas, o psicólogo recolhe informação fulcral para avaliar o funcionamento psicológico do indivíduo, sendo este passo importante para o diagnóstico, orientação no processo terapêutico, tomada de decisão e futuras intervenções psicológicas. A avaliação é realizada de forma ética e individualizada, respeitando o contexto de cada pessoa. Inclui relatório de avaliação psicológica.
